Тибетская гормональная гимнастика занимает всего 5 минут в день и позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. В этой статье описаны 3 упражнения, которые помогут улучшить зрение, избавиться от хронических заболеваний и улучшить слух.